花見の持ち寄りで一番困るのは「何を持っていくか」。自分だけで考えると、結局みんな同じようなメニューになってしまいます。しかも、アレルギーや子連れ参加、予算の問題まで考えると、もう頭がパンク状態…。
この記事では、AIに参加者全員の条件を伝えるだけで、被りゼロの持ち寄り献立を作ってもらう方法を紹介します。買い出しリスト・前日準備スケジュール・LINE連絡文のプロンプトまで全部つけました。
この記事でわかること
・花見の持ち寄りが「被る問題」をAIで根本解決する方法
・参加者の条件を入れるだけで使える献立プロンプト
・アレルギー対応・予算別の具体例
・買い出しリスト・前日準備・LINE連絡文のプロンプト集
花見の持ち寄り「あるある問題」
毎年繰り返される花見の持ち寄りトラブル。あなたも経験ありませんか?
「唐揚げとポテサラが3人分」「お酒ばっかりでご飯系がない」「子どもが食べられるものがない」「予算感がバラバラで気まずい」…持ち寄り花見のあるある、全部まとめて解決できるとしたら?
被りが起きる根本原因
持ち寄りが被るのは、各自が「自分が作りやすいもの」で考えるからです。全員の条件を見渡して「全体で何が足りないか」を考える人がいないのが問題の本質。
でも、幹事がそこまで管理するのは現実的ではありません。そこでAIの出番です。参加者全員の条件を一括で入力すれば、被りなし・バランスよしの献立を一瞬で出してくれます。
コピペで使える!花見持ち寄り献立プロンプト
以下のプロンプトをコピーして、参加者の情報を自分のメンバーに書き換えてChatGPTに送ってください。
万能プロンプト(これ1本でOK)
「花見の持ち寄り料理を参加者ごとに振り分けてください。
参加者と条件:
・Aさん(私):料理は普通レベル。予算1,500円
・Bさん:卵アレルギーあり。予算2,000円
・Cさん:3歳の子ども連れ。予算1,000円
・Dさん:辛いもの好き。予算2,000円
・Eさん:料理が苦手。予算1,500円
全体の条件:
・屋外の公園で食べる
・冷めても美味しいもの
・手で食べやすいもの
・料理の種類が被らないように
・各自の予算内に収まるように
・各メニューのざっくりレシピと材料費も書いて
最後に、幹事がLINEグループにコピペできる形で持ち寄り担当表も作ってください。」
書き換えるポイント:
- 参加者の人数・名前(実名でもニックネームでもOK)
- 料理スキル(得意・普通・苦手)
- 予算(1人分の食材費)
- アレルギーや食事制限
- 子どもの有無と年齢
AIが出してくれる献立の具体例
上記のプロンプトを送ると、AIはこのような形で回答してくれます。
ポイントは、料理が苦手な人を「買い出し担当」にしてくれること。AIは全員の得意・不得意を見て、最適な役割分担を考えてくれます。
追加プロンプト集:買い出し・前日準備・LINE連絡文
献立が決まったら、続けて以下のプロンプトを送ると、当日までの準備が全て整います。
買い出しリストを作る
追加プロンプト
「上の献立の買い出しリストを人別に作って。スーパーで買えるもの・100均で買えるもの(紙皿、割り箸等)に分けて」
前日準備スケジュールを作る
追加プロンプト
「前日の夜に準備できることと、当日朝にやることをタイムテーブルで整理して。朝7時出発で逆算して」
LINE連絡文を作る
追加プロンプト
「幹事としてLINEグループに送る持ち寄り担当の連絡文を作って。カジュアルなトーンで。各自の担当メニュー・持ち物・集合時間・雨天時の対応も入れて」
この3つを追加で送るだけで、献立決め → 買い出し → 前日準備 → 当日連絡まで全てAIが段取りしてくれます。
花見の持ち寄りで失敗しないための5つのコツ
よくある質問(FAQ)
Q. 参加者が10人以上でも使える?
はい、人数が多いほどAIの強みが発揮されます。手動で10人分の被りを調整するのは大変ですが、AIなら一瞬です。参加者情報をプロンプトに追加するだけでOK。
Q. 料理名を指定することもできる?
もちろんです。「Aさんは唐揚げを作りたいと言っている」のように事前に決まっている料理をプロンプトに入れれば、残りのメンバーの献立をそれに合わせて調整してくれます。
Q. ベジタリアンやヴィーガンにも対応できる?
対応できます。参加者の条件に「ベジタリアン」「ヴィーガン」と書くだけで、該当する人の担当メニューを植物性食品のみで提案してくれます。
まとめ
花見の持ち寄りは、毎年の「あるある」ストレスです。でもAIを使えば、献立決め・買い出し・前日準備・LINE連絡まで全てが一本のプロンプトから始まります。
この記事のポイントまとめ
・花見の持ち寄りが被るのは「全体を見渡す人がいない」から。AIがその役割を担う
・参加者の「条件(アレルギー・予算・料理スキル・子連れ)」をプロンプトに入れるだけ
・献立決めの後、「買い出しリスト」「前日準備」「LINE連絡文」も続けてAIに頼める
・料理が苦手な人は「買い出し担当」にするとストレスゼロ



