【2026年完全版】Instagram集客の教科書｜アルゴリズム・フォロワー獲得・AI活用

1. Notebook LMって何だ？

最新版Notebook LMの進化ポイント（2025年版）

2025年現在、Notebook LMはさらに機能が強化され、より使いやすくなっています：

• Gemini 1.5 Proを搭載：より精度の高い分析と理解力を実現
• 単語数の大幅引き上げ：ソースごとに最大200,000語まで処理可能に
• マインドマップ生成機能：登録した情報を視覚的に整理
• 引用機能の強化：情報源を正確に引用しながら回答

無料版と有料版（Notebook LM Plus）の違い

※ほとんどの個人利用なら無料版で十分対応可能です！

2. “インスタ先生”の作り方ステップ

1. Notebook LMを開いてログイン

   https://notebook.google.com などからアクセス。Googleアカウントでログインします。

   

2. ソースを追加

   「＋ソースを追加」から、URLやファイルをペタッと登録していきます。

   • YouTubeのインスタ運用動画
   • インスタ攻略ガイドのPDF
   • 自分でまとめたGoogleドキュメント
   • ブログ記事のリンク など
   日本語コンテンツのコツ：日本語の文献や資料も問題なく読み込めますが、より高精度な分析結果を得るには、専門用語リストなどの補足資料も一緒に追加するのがおすすめです。

3. AIに読み込ませる

   登録した情報がNotebook LM上で解析・学習され、徐々に”インスタ先生”として成長。自動的に情報の関連性を見つけ出し、整理してくれます。

4. 質問してみる

   登録した情報だけをベースに、質問を投げかけてみましょう。

   「この情報をもとに、Instagramプロフィールの作り方を教えてください」

   → 自分が登録したプロが言っているポイントだけをまとめて返してくれます。

3. 具体的な活用例

「SNS初心者向けのInstagram投稿アイデアを10個出してください」

「先ほど出てきた投稿アイデアを膨らませて、ブログ記事を書いてください」

「スタッフ向けの初級編テストを10問、4択問題で作ってください」

実際のユーザー体験談

4. ChatGPT／Claude／Geminiとの連携術と比較

Notebook LMは「情報まとめ」に特化。文章化やブラッシュアップはChatGPTやClaudeにお任せすると、最強タッグに。

1. Notebook LM で参考情報を整理
2. ChatGPT で文章化＋トーン調整
3. 完成！

たとえば…

• Notebook LMで出した”投稿ネタ10個”を
• ChatGPTに「それぞれ300字ずつ、ひろゆき風に解説して」と頼む

…と、すぐにSNS向けミニコラムが完成します。

各AIツールの比較表

5. こんな人にオススメ

Notebook LM＋ChatGPTで、コンサルティングや外部情報サービスに頼らず、自分だけの先生が手に入ります。

6. 実践的なプロンプトテンプレート集

Notebook LMでインスタグラムマーケティングを効率化するための、すぐに使えるプロンプト例をご紹介します。

「アップロードした資料を基に、[ターゲット層]向けのインスタグラム投稿計画を、1週間分作成してください。各投稿には、写真のアイデア、キャプション案、使用すべきハッシュタグ、最適な投稿時間を含めてください」

「この資料に基づいて、[競合アカウント名]のインスタグラム戦略を分析し、須崎のアカウントとの差別化ポイントを3つ挙げてください。また、彼らの成功事例から学べる点も教えてください」

「須崎のターゲット層は[詳細]です。これらの資料を参考に、インスタグラムでエンゲージメントを高めるためのコンテンツアイデアを10個提案してください。各アイデアにはコンセプト、視覚要素、期待される反応を含めてください」

「アップロードした資料に基づいて、[業界/ニッチ]で最も効果的なハッシュタグを20個リストアップしてください。それぞれのハッシュタグについて、おおよその投稿数、競合度、最適な使用頻度を教えてください」

「この情報をもとに、オーガニックにインスタグラムのフォロワーを増やすための5つの戦略を教えてください。各戦略には具体的な実施手順、期待できる結果、成功事例を含めてください」

7. 日本語での活用ポイント

Notebook LMは日本語にも対応していますが、より効果的に活用するためのポイントをご紹介します。

日本語コンテンツの精度

• 日本語ドキュメントの解析精度は英語より若干低い場合がありますが、十分実用的です
• 専門用語や業界固有の表現は、別途用語集を追加することで精度が向上します
• 複雑な日本語表現や比喩は、AIが文脈を正確に把握できない場合があるので注意が必要です

精度を上げるコツ

8. Instagramアルゴリズムの基本を押さえよう

Notebook LMで"インスタ先生"を作ったら、次はInstagramのアルゴリズムを理解しましょう。実は、Instagramには「どの投稿を誰に見せるか」を決める仕組みがあります。この仕組みを理解せずに投稿を続けても、なかなか結果は出ません。

アルゴリズムの基本：機能ごとに仕組みが違う

Instagramのアルゴリズムには、以下のような特徴があります。

• 機能ごとに仕組みが違う：フィード、ストーリーズ、リール、発見タブで別々の仕組みがある
• 常に改善されている：昨日と今日でも仕組みが少し違う。小さなテストを繰り返している
• ユーザーの使い方に影響される：AIがユーザーの行動を学習して、投稿の表示を最適化している

シグナル（ユーザーの行動）の重要性

Instagramはユーザーの行動（シグナル）をもとに投稿の表示を決めています。機能ごとに重視されるシグナルが異なります。

シグナルの歴史的変遷

2025年以降は「DMでシェアされやすいコンテンツ」が重要になっています。

9. フォロワーを増やす実践テクニック

Instagramでフォロワーを増やすには、3つのステップがあります。

ステップ1：発見（リーチ）

• リール動画を活用：フォロワー外のユーザーにアプローチできる最強ツール
• ハッシュタグを戦略的に使う：大・中・小のテーマをバランス良く組み合わせる
• 発見タブに表示される：エンゲージメントが高い投稿は発見タブに優先表示される

ステップ2：興味関心（エンゲージメント）

• 冒頭でインパクトを与える：最初の1秒でビフォーアフター、感動、共感を呼ぶビジュアルを配置
• 保存を促すコンテンツ：「〇〇を使ったレシピ5選」など、後で見返したい有益情報を提供
• コメント欄への誘導：「詳細はコメントへ」と記載し、再生時間を伸ばす

ステップ3：フォロー（行動）

• 投稿内でフォロー理由を明記：「〇〇な理由でフォローお願いします」と具体的に伝える
• プロフィールの最適化：アカウントの方向性や内容が一目で分かる自己紹介文を設定
• 統一感のあるサムネイル：トンマナ（トーン&マナー）が整った視覚的な統一感を保つ

0→1000フォロワーの行動計画

フォロワー1,000人までの道のりは正直「最も大変で難しい段階」です。しかし、ここを乗り越えれば、その後のフォロワー増加は格段に楽になります。

1. 目的とゴールを明確にする：認知度向上、集客、売上など目的を明確に
2. プロアカウントへの切り替え：インサイト機能を活用するために必須
3. コンセプトとターゲットの決定：誰に向けて発信するのかを明確に
4. ロールモデルの選定：半年で1万フォロワーを達成しているアカウントをお手本に
5. 60〜100投稿を目標にコツコツ続ける：ジャンル認知を確立するために投稿量を増やす

10. ハッシュタグ戦略と「いいね」を増やすコツ

効果的なハッシュタグの選び方

ハッシュタグはフォロワー外のユーザーにリーチするための重要なツールです。大・中・小のテーマをバランスよく組み合わせましょう。

ハッシュタグ選びの4つのポイント：

1. 人気のハッシュタグを検索してリサーチする
2. インフルエンサーと同じハッシュタグを使う
3. 大中小キーワードをバランスよく取り入れる
4. 投稿内容に合ったハッシュタグを10個以上（最大30個）つける

「いいね」を増やす7つのチェックポイント

1. 投稿写真を意識する：明るく鮮明で、投稿内容に合った写真を選ぶ
2. キャプションに「気づき・共感」を入れる：ユーザーファーストの内容にする
3. 効果的なハッシュタグをつける：関連性の高いタグを選ぶ
4. 投稿に統一感を持たせる：ジャンルやトンマナを統一する
5. 投稿の時間帯を意識する：ターゲットがアクティブな時間帯に投稿（20〜22時がゴールデンタイム）
6. ストーリーを活用する：投稿した内容をストーリーでもお知らせする
7. フォロワーとコミュニケーションをとる：「いいね」を与えられたいなら、まず「いいね」を与える

11. 親密度を高める3つの施策（2025年最新トレンド）

2025年のInstagramはフォロワー数に依存せず、オリジナルコンテンツが優遇される時代になりました。親密度を高めることが最も重要な指標です。

施策1：DMを積極的に活用する

DMは機能ランキングで第1位に位置づけられています。フォロワーからのDMには積極的に返信し、双方向のコミュニケーションを心がけましょう。頻繁にDMを送り合っているアカウントの投稿は、フィードやストーリーズで優先的に表示される傾向があります。

施策2：ストーリーズで会話を促進する

ストーリーズはDMに次いで重要視されています。質問やアンケートスタンプ機能を使って会話を促進し、ハイライトにまとめて長期間閲覧可能にしましょう。

施策3：ブロードキャストチャンネルを活用する

ブロードキャストチャンネルはInstagram上で公式LINEやメルマガのような役割を果たします。メンバーに向けて、メッセージや動画、アンケートを一斉にDMとして送れ、現在のところ無料で何通でも配信できます。

まとめ：AIに”いつでも働く先生”を育てよう

• 自分が信頼できる情報だけを詰め込める
• まとめ → 出力 → 整形 の工数が激減
• AIが寝ずに動いてくれるので、手戻りゼロ

情報にお金を払わなくても、自分でまとめて質問すればOK。
まずはNotebook LMを開いて、好きなURLやファイルをポチポチ集めてみてください。
自分だけの”インスタ先生”が、あなたの最強アシスタントになります！